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这11个好习惯,请逼自己养成

  • 游客6186841
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  • 2018-02-26 17:34:45

1、不带手机上床

睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠

2、要吃早餐

一天之计在于晨,吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电。

3、凡事提前10分钟

提前10分钟起床,提前10分钟出门......你会发现,一整天都变的从容很多

4、事分轻重缓急

当日事当日毕。这样既能保证工作高效,又能合理利用时间。

5、学会拒绝

适时学会拒绝,不要让被帮助的人对你产生依赖感。

6、学会换位思考

很多事情都同理,舍身处地从对方的角度来看待问题,你会发现处事方式真的很重要。

7、耐心听别人讲话

耐心听别人讲话是对对方的一种尊重,是待人待物最基本的礼貌。耐心听别人讲话,也是吸收智慧的一个重要途径。

8、坚持运动

生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。

9、学会理财

理财是人生中的一件大事,会理财才能积攒财富。不求大富大贵,但求遇到突发情况可以应急。

10、远离抱怨,反省自己

遇到问题,不要忙着抱怨。抱怨换不来成功,只会伤害感情。多从自己身上找 原因,问问自己还有什么做得不够的,有则改之,无则加勉。

11、控制情绪,做一个温柔的人

人都要脾气,都有任性的时候,但要学会自己排解情绪,别把气撒在别人身上。当你越是变得成熟、温柔,你就越能感知到这个世界的美好和善意。


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