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原创 内江市举行梅家山体育场免费低收费开放健身气功知识讲座

  • 内江分忧
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  • 2018-05-05 14:58:53

为大力推进全民健身活动的深入开展,加强内江市梅家山体育场免费低收费开放服务工作力度,提高大型体育场馆公共服务水平,增强国家体育场馆活力,充分发挥公共体育场馆为群众健身服务的重要作用,不断满足群众日益增长的体育健身需求,5月3日,内江市体育中心主办,市体育中心健身气功队承办的“2018年内江市梅家山体育场免费低收费开放健身气功知识讲座”在梅家山体育场举行。

   本次讲座特邀健身气功国家级社会体育指导员黄中成在《健身气功练习要素》讲座中,向数十名健身气功爱好者重点讲解了健身气功练习应该重视的核心问题,即如何认识“三调”、理解“三调”和做好“三调”。使大家懂得了健身气功是以调身、调息、调心(神)来分别应对人的“形”、“气”、“神”,从而使“三调”成为健身气功的基本要素。


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