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心态得到把握,多学习别人长处

心态得到把握,多学习别人长处

昨天不愉快并没有给自己出门带来过多咯哒!蒙蒙细雨没有阻挡自己锻炼脚步,虽有以往球友善意告知但自己还是想碰碰运气,看看有人在场地否?细雨虽还是断断续续,但球场人数还是饱和!

特别是两位王婆婆都神采奕奕,大王婆婆还帮助我们抹台面,心里有说不出幸福感和满足!多了几个年青人晃悠增加新气象,雨点也吓跑了!开始前由于台面很湿,小将纵说并激动!老乡们也跟着节律玩弄乒乓,说说笑笑,活雷锋热闹了,王婆婆将就近台面搽干,真是好心有好报!快80岁还很硬朗,比拼不减中年人!

后来锻炼人数不断变换,该上班去上班,留下一些退居二线中老年人,也来了几个放长假年青人,我跟杨师傅(两位)互动,虽自己模仿特长生也有自己需要进步地方,心情豁达!心境也开阔了!

回家短暂收心,开始去接民政局,妈的玩伴也很乐趣,自己也融入其中,特别82岁李婆婆,拉杠、仰卧、吊环都很轻松,自己在妈催促下自感不如!还有一位瞎子大姐万,总很幽默,技巧和力量总是成竹在胸,自己还有些有眼不识泰山,万大姐甩甩球、保健操、撑杆、吊环都成绩比我突出几十倍,弱势比弱势,才知道自己水平!妈也加入其中给我安慰!

早餐汤圆给自己一个很好圆滑,保持冷静、防止瞎子摸鱼,多各角度看群众的长足补自己短板!

午休后,几天前做豆汁总算有眉目,自己在妈指导下完成一项,并买来盐进行腌制,6包花费15元(3包底钠盐和3包井盐)。

接着结合紫薇星师傅理疗方法,自己给妈作一些理疗效果更加温和!家里和谐元素更加富有正能量了!

老年人需要的快乐和温良!多给自己上课!幸福靠大家!注意方式方法!


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