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女人有了骨气才有了生活的底气


有骨气的女人,心地纯良,从容却有力量有一种女人,特别让人欣赏,她温柔善良没有心机,遇事从容淡定有力量。你是不是也是这样的女子,眉眼带着笑,心里装着人,一举一动总想着如何妥帖照顾好身边的人。遇事不会慌慌张张,一惊一乍,总能从容地面对已经发生的事情,并努力平和地解决问题。

宠辱不惊,去留无意,对于身边人和事的来来去去,总能看得很淡。

有骨气的女人,用好身体与这个世界打持久战

有气质的女人,用好的心态来面对这世界的恶意。

有内涵的女人,用优雅的姿态从容的面对这世界的喧嚣。

一味的标榜内在而忽视外在,那也是一种肤浅--可可?香奈儿

我深以为然。

30岁,是女人的一个分水岭。

30岁以前,身体的新陈代谢快,运动不运动对身体素质的影响不大。过了30岁后,你仔细去看身边那些运动和不运动的姑娘,会发现,差别真的特别大:

不运动的姑娘,因为经常坐办公室、熬夜,身体状况特别糟糕,经常腰酸背痛颈椎痛,脸色还容易发黄,面色憔悴,身材也越来越发福。

但爱运动的姑娘,面色总是会更加红润,皮肤会更光滑,体态更轻盈,最重要的是,整个人的精气神特别饱满,三十几岁看起来跟二十几岁似的。

到了一定年龄,不断有多忙,一定要抽出一定的时间去运动。

下了班去公园、小区楼下、健身房跑跑步;或者买一块瑜伽垫,在家跟着运动的教程,锻炼半小时。

同样不护肤的女人同样是没有未来的,境况越是糟糕,女人就越要拼命对对自己好

因为护肤和运动都会带给你高级的气质帮助你与这糟糕的世界,进行长久的对抗。

有骨气的女人,通过读书修炼气质

一个人的才华,是容貌的保鲜剂,若有才华藏于心,岁月从不败美人。林青霞是一代人心中的东南亚第一美女,闯荡演艺圈20余年,出演了百部电影,她是影坛颇负盛名的女星之一。但她的生活却不止于演艺圈,闲暇时,她会飞往各地听关于生活、文学、美学的各种讲座;她喜欢看书,《人生中不可想的事》《孤独六讲》《裴多》《药》都是她很喜欢的书目,她的客厅、书房、卧室和洗手间,到处都是书。

她还出版了两本散文集《窗里窗外》和《云去云来》;

如今的她已经60多岁了,却气质不减,内蕴愈加丰润。很多人对她的喜欢,始于颜值,陷于才华。

这就是真正有骨气的睿智女人。不管几岁,永远不放弃读书。

遇到生活的难题,不再轻易找人诉苦,而是学着去书中寻找答案有自己独立的思考能力和认知体系,活得更自在和通透。

爱运动,给了女人一个好的体魄和皮相;

而读书,则给了女人不同于他人的气质和底蕴

皮相、筋骨、气质,三者相辅相成,共同组成了一个立体的、明亮的、有骨气的女人。

做一个明亮而不刺眼,柔软却有力量。


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