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原创 老同志要人老心不老

2018年末,我国60岁以上老龄人口已经达到约2.5亿人,占总人口比例为18%,其中65岁及以上老年人口达1.67亿,占总人口的11.9%。国际上通常把60岁以上人口占总人口比例达到10%,或65岁以上人口占总人口的比重达到7%作为国家或地区进入老龄化社会的标准,而我国早在2000年就已经进入了老龄化社会。如何让如此庞大的老年人口保持身心健康同时又服务社会,成为一个亟待探讨的问题。

一是加强学习,与时俱进。英国哲学家培根说过:读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人精细,物理使人深沉,伦理使人庄重,逻辑修辞使人善辩。时代在发展,社会在进步,老同志要树立“活到老,学到老”的科学理念;紧跟时代步伐,不断学习新知识、新理论;始终做到心理年龄不老、思想不老、精神状态不老。

二是关注健康,保重身心。<庄子>心得》有这样一句话,“有钱没有健康,你依然是一个穷人;修身不修心,你依然是一个病人。”此话说明身心健康的重要性。到了老年这个生理阶段,人体的各个器官都会不同程度地退化,因此,关注健康、保重身心尤为重要。老同志要学会善待社会、善待他人、善待自己;要保持乐观、豁达的心态;要学会调理生活,注意培养兴趣和爱好,努力做到自得其乐,助人为乐,知足常乐。

三是发挥余热,奉献社会。俗话说:“学以致用”。每一位老同志在不断丰富自己文化生活的同时,还要考虑把自己所学的东西回馈、奉献社会要认清形势,把建设好国家作为自己的事情,想问题、办事情都要以促进国家经济社会发展、维护国家的良好形象作为出发点,继续当好维护团结的表率、当好奉献余热的表率。


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