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今日惊蛰|辛勤耕耘,不误农时

  • 清风传奇
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  • 2020-03-05 09:55:54

“一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天”

2020年3月5日

庚子年(鼠年)二月十二

迎来春季的第三个节气

惊蛰


张强 摄


它又称“启蛰”

动物入冬藏伏土中

不饮不食,称为“蛰”

惊蛰节气春雷震响

惊醒蛰居的动物

故曰“惊蛰”


惊蛰时节

天气转暖,渐有春雷

中国大部分地区进入春耕时节


李信君 摄


惊蛰分为三候:

一候桃始华

温暖的天气唤醒了桃花花芽

桃之夭夭,灼灼其华


二候仓庚鸣

仓庚,即黄鹂

黄鹂最早感春阳之气

开始鸣叫,动物开始求偶


王东明 摄


三候鹰化为鸠

鹰,鸷鸟也

古人认为,鹰化为鸠

至秋则鸠复化为鹰

比喻春气温和

连鹰都变得像斑鸠一样温柔了


“春雷响,万物长”

惊蛰是一个充满生机的节气

气温回升,雨水增多

中国许多地方都是一派春意


陈超 摄


“到了惊蛰节,锄头不停歇”

田间地头,不误农时

处处都是人们忙碌的身影


民间素有“惊蛰吃梨”的习俗

梨子性寒味甘

有润肺止咳、滋阴清热的效果


陈溯 摄


也有说法称“梨”谐音“离”

相传旧日走西口者即取“离”的谐音

表示“离家创业”的意味

人们选择在惊蛰日吃梨

也有“努力荣祖”的含义


惊蛰时节气候较为干燥

很容易使人口干舌燥、外感咳嗽

需要多喝水,及时补充水分

多吃富含维生素的水果


中新社记者 泱波 摄


一日三餐

饮食宜清淡,少食油腻

刺激性的食物

如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃


古人认为,春属木,入味为酸

按照养肝原则,惊蛰季节要少吃酸

适当食用一些汤水或食疗粥来增强体质

如大枣粥、山药粥、鲫鱼汤等


柯小军 摄


此外,可以多食用一些

新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物

如春笋、菠菜、芹菜、牛奶等

增强身体抵抗力


惊蛰节气前后

虽然天气进一步转暖

但冷暖空气交替频繁

应注意保暖,防止感冒


高雪飞 摄


每天定时打开窗户

保持室内空气流通

适当进行体育锻炼,保持气血通畅


惊蛰又恰是“九九”艳阳天

虫鸣鸟叫,鲜花盛开

动人景致打动许多文人墨客

描绘出春天无限生机


邓玉珍 摄


《惊蛰二月节》

唐·元稹

阳气初惊蛰,韶光大地周。

桃花开蜀锦,鹰老化春鸠。

时候争催迫,萌芽?矩修。

人间务生事,耕种满田畴。


《春晴泛舟》

宋·陆游

儿童莫笑是陈人,湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户,天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛,袅袅柳丝摇曲尘。

欲上兰亭却回棹,笑谈终觉愧清真。


张斌 摄


《春日杂兴》

宋·陈棣

料峭寒犹薄,阴云带晚烟。

雨催惊蛰候,风作勒花开。

日永消香篆,愁浓逼酒船。

为君借余景,收拾赋新篇。


《春居杂兴》

宋·王禹偁

一夜春雷百蛰空,山家篱落起蛇虫。

无端蚯蚓争头角,触破莓苔气似虹。


高雪飞 摄


《山房》

宋·陈允平

轩窗四面开,风送海云来。

一阵催花雨,数声惊蛰雷。

蜗涎明石凳,蚁阵绕山台。

此际衣偏湿,熏笼著麝煤。


《惊蛰》

吴藕汀

杏花村酒寄千程,佳果满前莫问名。

惊蛰未闻雷出地,丰收有望看春耕。


杨建 摄


惊蛰至,春雷响

树叶变绿,桃花初绽

连蛰伏的小动物也开始活跃

你准备好为梦想拼搏了吗?


一年之计在于春

有春天耕种的不辞辛劳

才会有秋天的收获

现在,从一点一滴做起

再遥远的远方

总有一天也会到达


朱海鹏 摄


农时不等人

在全民战“疫”时期

更要抖擞精神,全力以赴

分区分级复工复产

迎接美好的未来!


来源:中国新闻网

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